TRAUMEBEHANDLING - PSYKOTERAPI - MBSR MINDFULNESS KURSER - HJERTE - BEVÆGELSE - ENERGI
MBSR Mindfulness-kurser og traumebehandling i Roskilde tilbydes hos Mindful-U v/ Berit Larsen. Her får du professionelle forløb med 8-ugers MBSR mindfulness, traumebehandling og psykoterapi, der hjælper dig med at skabe dyb indre ro, bryde med mønstre og regulere nervesystemet.
Mindful-U v/Berit Larsen tilbyder Traumebehandling, Psykoterapi i Roskilde, 8-ugers MBSR mindfulness-kurser og stressbehandling.Virksomheden ledes af Berit Larsen, en erfaren traumebehandler og psykoterapeut MPF, MBSR Mindfulness-instruktør fra Aarhus Universitet, coach ICF og bevægelsespædagog.
Læs hvad tidligere klienter og kursusdeltagere siger her
Traumebehandling og 8-ugers MBSR mindfulness i Roskilde – en helhedsorienteret tilgang
Jeg arbejder med metoder der skaber indre ro og healing til de tilstande, der ikke løses ved kun at tale om det. Jeg tilbyder Traumeterapi og 8-ugers MBSR mindfulness forløb i Roskilde. Genopbygger kroppens evne til at finde ro og healing.
I både min traumebehandling og i mindfulness-kurserne i Roskilde er der en gennemgående rød tråd: Mange mennesker kommer til mig med en krop i konstant alarmberedskab. De føler indre uro, spændinger, rastløshed, hjertebanken og en følelser af at være "fastlåst" i egne tanker og uhensigtsmæssige mønstre.
Langt de fleste har været i samtaleterapi og har læst bøger om temaet. Men disse metoder hjælper oftest kun til større mental forståelse, udsættelse af tanker etc, men kroppen forbliver lige ureguleret. Traumer og stress sidder nemlig dybt i kroppen og bearbejdes ikke ved hjælp af mentale processer alene.
Mindfulness-kurser og traumebehandling kombineret
Traumebehandling og mindfulness er stærkt transformerende sammen. Mange af mine klienter vælger at kombinere Traumeterapi med et MBSR mindfulness kursus, da det har vist sig at være en særligt effektiv metode til at finde indre ro og bearbejde dybere traumer.
Hvordan Vi Arbejder Sammen
Vi starter med en indledende telefonsamtale, hvor vi sammen afdækker, om et mindfulnessforløb (MBSR) eller traumebehandling er den rette vej for dig. Uanset hvad du vælger, vil du få konkrete redskaber til at berolige dit nervesystem, frigøre fastlåste følelser og begynde at helbrede de sår, traumer og stress har efterladt.
Det er gennem disse redskaber og den rette støtte, at du kan få adgang til din indre ro og begynde din helingsrejse – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Er du klar til at finde indre ro og begynde at heale? Kontakt mig i dag for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig med at få livet tilbage på sporet.
Derudover tilbyder jeg:
Fortsætter Årsgrupper: møde 1 gang om måneden "Liv i bevægelse" Mindfulness - Meditation i bevægelse - Kropsbevidsthed - Selvomsorg - Compassion.
Skræddersyet mindfulness kurser og/eller temadage, workshops til virksomheder.
Berit Larsen er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening og Mindfulnessforeningen og lever dermed op til de gældende standarder og etiske rammer.
Et 8-ugers MBSR mindfulness forløb i Roskilde med Berit er adgangsgivende til MBSR Mindfulness uddannelsen på Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet, godkendt af Center for Mindfulness (CFM - grundlagt af Jon Kabat-Zinn).
HVAD SIGER ANDRE ? - LÆS REFERENCER HER
