Personaledag / workshop

Personaledag med mindfulness

Personaledag eller workshop med mindfulness på 4-længet skøn gammel gård midt i Lejres smukke natur.

Dagen kan tilrettelægges efter behov.

Eksempler:

  • 3 timers mindfulness workshop med efterfølgende frokost og gåtur i Lejre på egen hånd.
  • En hel dag med mindfulness og gruppearbejde (evt om trivsel, stress).
  • Mindfulness workshop og efterfølgende fortsætter i personaledagen på egen hånd i lokalerne på gården.
  • Tilpasset til jeres behov…

Kurset foregår på en smuk gammel 4-længet går midt i Lejres skønne natur. Undervisningsfaciliteterne består af en stor stemningsfuld sal, køkken med siddepladser og toiletfaciliteter.

Underviser: Berit Larsen – MBSR Mindfulness instruktør fra Århus Universitet, Psykoterapeut MPF, Coach ICF, Bevægelsespædagog. Tidligere leder i det private erhvervsliv.

MINDFUL-U tilbyder også mindfulness forløb til virksomheder. Det kan være et tilpasset forløb til den enkelte virksomhed eller det evidensbaserede 8-ugers MBSR mindfulness forløb.