Forside

MINDFULNESS - MBSR - TERAPI - EMPATI - KROP - BEVÆGELSE - YOGA - ÅNDEDRÆT - NATUR - HJERTE

MINDFUL-U udbyder det evidensbaserede 8-ugers intensive MBSR Mindfulness forløb. Derudover udviklingsgruppe i mindfulnessbaseret bevægelse, kropsbevidsthed, compassion og meditation. Der arbejdes også med folks individuelle processer, ved hjælp af psykoterapi, stressbehandling, individuel mindfulness og coaching. Læs hvad tidligere kursusdeltagere siger her.

Til virksomheder:  Skræddersyet løsninger, temadage, workshops, kurser i mindfulness stressreduktion og- behandling etc. Supervision af personale og konflikthåndtering i grupper.

Berit Larsen er medlem af Mindfulnessforeningen og Dansk Psykoterapeut Forening og lever dermed op til de gældende standarder og etiske rammer. Et 8-ugers MBSR forløb med Berit er adgangsgivende til MBSR Mindfulness uddannelsen på Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet, godkendt af Center for Mindfulness (CFM - grundlagt af Jon Kabat-Zinn).

“Den dyrebareste gave vi kan give andre er vores nærvær,

når vi omfatter de mennesker vi elsker med Mindfulness, vil de begynde at blomstre”

Thich Nhat Hanh